برای حفظ سلامتی خود و اطرافیانتان لطفا سیگار نکشید.
ترک کردن دخانیات باعث می شود که در عرض 20 دقیقه فشار خون تان پایین بیاید و سرعت ضربان قلبتان آرام تر شود.در عرض یک روز مقدار مونوکسیدکربن خون به مقدار طبیعی خود بر می گردد.در عرض 2 هفته تا 3 برابر خطر حمله قلبی کم می شود و عملکرد ریه ها بیشتر می شود.فواید طولانی مدت ترک دخانیات عبارت اند از کاهش بیماری های قلبی ،سکته مغزی، سرطان ریه و سرطان های دیگر،….ترک دخانیات علاوه بر مزایای فوق العاده برای سلامتی بدن،پول شما را به هدر نمی دهد.
دود دست اول: دودی که از درون مواد دخانی به دهان و ریه فرد مصرف کننده وارد می شود.
دود دست دوم: دودی که از ریه و بازدم فرد مصرف کننده خارج و وارد محیط می شود و توسط اطرافیان استنشاق می شود.
دود دسته سوم: ذرات و سموم دود مواد دخانی که بر روی اشیا و لباس می نشیند.
کاهش مصرف دخانیات، با قوانین حامی سلامت.
نظام سلامت، حامی ترک دخانیات.
دخانیات، تهدید کننده سلامت ،باروری ،نوزاد و جوانی جمعیت.
در ضمن تاکید بازرس برای طراحی بر روی شیشه ورودی درب هم در رابطه با درج بیمارستان بدون دخانیات بود.
